Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 103,05g | Prot: 26,36g | Kolh.: 34,06g.
Lunch: Peanuts, Oh So Natural Wholefoods Sunflower Seeds, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Avocados, Vinegar (Cider), Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Macro Brazil Nuts, Pecans. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veritas1958 's vikthistorik
|