Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
105,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 98,65g | Kolh.: 143,73g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Lunch: Zapp's Voodoo Heat Potato Chips, Duke's Mayonnaise, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Sandwich Rolls , Tillamook Pepper Jack Cheese, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey. Middag: T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Path of Life Mediterranean Quinoa, Turkey Breast Meat . Snacks/Annat: Coffee, Dove Dark Chocolate Miniatures. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maestro Dshizzle 's vikthistorik
|