Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 57,89g | Kolh.: 122,40g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Sweet Cherries, Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Italian Sausage, Tomatoes, Banana Pepper, Zucchini. Snacks/Annat: Cooked Summer Squash (from Fresh), Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Delallo Genoa Salami, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|