Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 74,03g | Kolh.: 165,30g.
Frukost: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Skinny Pop Popcorn (Package), Bananas, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Peach, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Market Pantry Russett Potatoes, Green String Beans. Middag: Chloe's Raspberry Pop, Olive Oil , Baked or Broiled Flounder, Wegmans Corn on the Cob, Chicken Drumstick. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|