Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 80,88g | Kolh.: 108,24g.
Frukost: Milanesa Empanizada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, AdeS Leche de Soya, Plátano, AdeS Leche de Soya, Café Regular. Snacks/Annat: Barra de Cereal, Ruffles Mega Crunch Salsa Roja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|