Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 118,59g | Kolh.: 218,12g.
Frukost: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Middag: Bonduelle Кукуруза, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Груша. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marialazunina 's vikthistorik
|