Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 64,89g | Kolh.: 83,04g.
Frukost: Алексеевское Сгущенное Молоко , Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Яблоко, Песочное Печенье, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|