Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 45,13g | Kolh.: 84,59g.
Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Активия Биойогурт с Вишней, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%. Middag: Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Замороженная Вишня, Rocky Mountain Маршмеллоу. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|