Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 30,0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
352 kcal
|
Fett: 17,09g | Prot: 6,07g | Kolh.: 21,25g.
Frukost: Fairlife Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: My Fajita Taco Fajita Taco . Snacks/Annat: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|