Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jadecarpet
Dagbok
17 jul 19
Jadecarpet 's dagbok, 17 jul 19
Jadecarpet 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Didn't stick to plan rigidly but I got a loss of 1.3 lbs. Am chuffed with that
86,5 kg
Tappat hittills:
13,3 kg
.
Kvarvarande:
23,0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 juli 2019:
132 kcal
Fett: 2,59g | Prot: 4,92g | Kolh.: 20,57g.
Frukost:
Quaker Gluten Free Oats, Coffee.
mer...
2051 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 28 minuter, Google Fit - 23 timmar och 32 minuter.
mer...
Tappar 0,6 kg per vecka
7 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Jadecarpet 's vikthistorik
Se komplett historik