Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 83,80g | Kolh.: 79,12g.
Middag: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Barbekü Sosu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Annat: Trileçe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|