Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 50,44g | Kolh.: 108,97g.
Frukost: Water, Quest Cookies & Cream Protein Powder. Lunch: Taco Bell Crunchy Taco (without Shell), Taco Bell Shredded Chicken Mini Quesadilla, Banana, Water. Middag: Water. Snacks/Annat: Blueberries. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|