Miy389 's dagbok, 17 jul 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019

63 kg Tappat hittills: 4 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juli 2019:

267 kcal

Fett: 1,22g | Prot: 2,57g | Kolh.: 68,75g. Frukost: Зеленое Яблоко, Вода. Middag: Сливы. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...

1570 kcal

Träning: Städning - 16 minuter, Vila - 15 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Miy389 's vikthistorik