Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 70,27g | Kolh.: 29,64g.
Frukost: Chiefs Choco Mountain, Berger Wellness Schinken, Billa Eiweißweckerl, Sugar, Ja Natürlich Sojamilch. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|