Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 24,22g | Kolh.: 41,80g.
Frukost: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Яйцо, Филеево Сосиски Нежные . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|