Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 111,43g | Kolh.: 149,99g.
Frukost: Русские Традиции Полезные Конфеты Кунжут и Корица, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Русские Традиции Полезные Конфеты Трюфель, Частная Галерея Лондонское Овсяное Печенье с Кунжутом, Президент Сыр Чизбургер, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Middag: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Перекресток Стейк из Семги. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|