Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 15,85g | Kolh.: 116,43g.
Frukost: Сметана , Стадар Варенье из Вишни, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Oreo Печенье , Банан. Lunch: Чай, Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|