Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 93,17g | Kolh.: 212,51g.
Frukost: Carrefour Lait Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Pain Blanc. Lunch: Pain Blanc, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Emmental Râpé. Middag: Teisseire Grenadine, Saint Nectaire, Baguette, Kiwi, Haricots Verts. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|