Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 69,10g | Prot: 155,53g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Apples, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Watermelon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg. Lunch: Sushi, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Middag: Meijer Brazil Nuts, Calavo Avocado, Spinach, Salmon. Snacks/Annat: Naturally Nested Egg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tealicious 's vikthistorik
|