Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
101,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 42,80g | Kolh.: 69,62g.
Lunch: Herta Knacki, Maquereau, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Annat: Bière, Vodka, Saké. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|