Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 55,24g | Kolh.: 72,10g.
Frukost: Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Lunch: Desembrood, Jumbo Huzaren Salade. Middag: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Witte Rijst, Sajoer Boontjes. Snacks/Annat: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Optimel Drinkyoghurt Limoen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|