Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 61,19g | Kolh.: 106,18g.
Frukost: Alesto Pumpkin Seeds, Roasted Almonds. Lunch: Del Monte Ananasschijven. Middag: Sardines in Oil (Canned), Olive Oil , Pita Bread, Bettine Geitenkaas Naturel. Snacks/Annat: Zonnatura Pindacrunch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|