Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 138,63g | Prot: 115,78g | Kolh.: 153,99g.
Frukost: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi, Chia Seed. Lunch: Bakso Daging Sapi, Telur Asin, Tahu Goreng, Soto Mie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Octaviobenny 's vikthistorik
|