Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 53,29g | Kolh.: 56,37g.
Frukost: Bombbar Кокосовая Паста , Сырники- Хотьковский, Каждый День Сыр Сулугуни, Избенка Творог с Грушей для Детского Питания, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе. Lunch: Американо, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной. Snacks/Annat: Черешня, Вода, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|