Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 30,84g | Kolh.: 87,98g.
Frukost: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Арбуз, Арбуз, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Достойный, Яйцо Всмятку, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: Черемушки Хлеб Достойный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный, Морковь, ВкусВилл Тефтели Классические, Пятерочка Лук Репчатый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|