Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 106,02g | Kolh.: 63,72g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сырный Бублик Пп, Чернослив. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Запеканка Мультипекарь. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|