Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 142,48g | Kolh.: 73,96g.
Frukost: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Кексы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: Минскхлебпром Хлеб, Скумбрия на Пару. Snacks/Annat: Конфета, Кексы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|