Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 76,22g | Prot: 81,50g | Kolh.: 196,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Lunch: Русский Холод Пломбир Настоящий, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Окрошечный салат, Красная Цена Хрен Столовый, Красная Цена Горчица Острая, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Кофе. Middag: Милка Цельный Фундук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фунчоза с овощами, Кофе. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|