Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 68,59g | Kolh.: 87,93g.
Frukost: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком, Шарлотка ПП. Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Кабачковая Запеканка. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Луговая Свежесть Сыр 9%, Творог (Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|