Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
89,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 74,48g | Prot: 97,99g | Kolh.: 109,01g.
Frukost: No Name Potato and Cheddar Perogies, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Lunch: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Pretzels, Cottage Cheese , Saltine Crackers. Middag: Specially Selected Balsamic Vinegar, Green String Beans, Red Gold Diced Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Chicken Leg. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|