Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2013
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2013:
|
1272 kcal
|
Fett: 87,63g | Prot: 70,52g | Kolh.: 28,31g.
Frukost: Roast Beef, brussels sprouts - Pan sauteed II, Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half. Lunch: Roast Beef, brussels sprouts - Pan sauteed II. Middag: chicken thighs, Green Beans w/ Bacon. Snacks/Annat: MiO - Sweet Tea, water, Whitman's sugar free assorted creams sampler. mer...
|
|
|
|