Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 22,31g | Kolh.: 61,14g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творог 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая . Lunch: Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Житница Здоровья Котлеты Чечевичные. Snacks/Annat: Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|