Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 106,44g | Kolh.: 66,90g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кижуч, Кофе, Брокколи. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кижуч. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|