Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 58,23g | Kolh.: 216,87g.
Frukost: Сливы, Нектарины, Свинина Запеченая, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Lunch: Огурец, Помидоры, Жареная Картошка. Middag: Лента Печенье Сэндвич, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Каждый День Ветчина из Индейки, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|