Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 49,49g | Kolh.: 142,38g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Банановый Кекс, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Угощение Славянки Лечо, Перловка Отварная. Middag: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|