Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 89,50g | Kolh.: 103,33g.
Frukost: Сыр Российский, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Волжские Просторы Творожный Сырок с Изюмом. Snacks/Annat: Абрикос, Кедровые Орехи, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|