Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 49,42g | Kolh.: 172,85g.
Frukost: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Middag: Чайный Советник Пряники Ночка, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Lotte Choco Pie, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Lotte Choco Pie, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|