|
That's better. Although I promised myself I'd only weigh myself once a week... Yeah, I gave in. Another 4lbs. 6lbs since new year. Nice :) xx
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2013:
|
862 kcal
|
Fett: 30,24g | Prot: 32,09g | Kolh.: 124,89g.
Lunch: Sandwich Thin, Pink Lady Apples, Sliced Ham, Yellow Sweet Corn, Tomato Soup. Middag: Sandwich Thin, Onions, Butter, Red Split Lentils. mer...
|
|
2824 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|