Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
96,0 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
360 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 18,00g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Lunch: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Snacks/Annat: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezamarcii92 's vikthistorik
|