Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 83,63g | Prot: 84,48g | Kolh.: 180,78g.
Frukost: Чай, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, Искра Моцарелла Ужурская, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, 1607 овощное рагу. Middag: Чай, Яйцо, Ежевика, Чай, Карлон Кекс Мраморный Черешня. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, 0707 зефир клубничный, Каравай Сушки Милашка, Фамильные Колбасы Колбаски Охота, Чай, Яйцо. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мамакарапузов 's vikthistorik
|