Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 40,81g | Kolh.: 171,35g.
Frukost: Epica Йогурт с Овсяными Хлопьями, Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Апельсиновый Джем. Lunch: Овсяноблин с Бананом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Шоколадное Печенье, Куриный Суп. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zubabolek 's vikthistorik
|