HikaruPhantom 's dagbok, 16 jul 19

No, Dios NO!

58 kg Tappat hittills: 16 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 juli 2019:

864 kcal

Fett: 24,29g | Prot: 34,53g | Kolh.: 126,60g. Frukost: Bolillo, Tamal Oaxaqueño. Lunch: Milpa Real Tlacoyo de Frijol. mer...

1579 kcal

Träning: Situps - 20 minuter, Vila - 19 timmar och 40 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...

Ökar 11,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

HikaruPhantom 's vikthistorik