Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 82,72g | Kolh.: 382,05g.
Frukost: Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3, От Сундаревых Кефир, Изюм. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки. Middag: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Клубника. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|