|
Ok a tad constipated.
|
72,1 kg
Tappat hittills: 30,0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 36,82g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Annat: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Have you tried anything? I usually do magnesium and vitamin C.
16 jul 19 av medlem: liv001
|
21 jul 19 av medlem: caraken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|