Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 30,85g | Kolh.: 99,54g.
Frukost: Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Biolly Паштет Тофу Царский, Жареное Яйцо. Lunch: Biolly Паштет Тофу Царский, Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: Alpro Кокосовое Молоко, Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Biolly Паштет Тофу Царский. Snacks/Annat: Миндаль, Эвалар Семена Льна, Нектарины, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|