Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
43,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 81,11g | Kolh.: 169,05g.
Frukost: Манная Крупа, Вареное Яйцо, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад с Мятой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Суп вермишелевый, Белый Рис, Тефтели Куриные. Middag: Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы, Домик в деревне Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Активия Термостатная с Красным Апельсином, Черешня, Абрикосы, Персики. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
варя1234567 's vikthistorik
|