Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 50,01g | Kolh.: 194,98g.
Frukost: Heinz Sandwichspread Mediterraan, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alpro Amandelmelk. Lunch: Heinz Sandwichspread Mediterraan, Lidl Fijn Volkorenbrood. Middag: Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur), Pastasalade met Kaas. Snacks/Annat: Milbona Bio Organic Volle Yoghurt, Vegetarische Loempia, Lidl Fijn Volkorenbrood, Heinz Sandwichspread Mediterraan. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|