Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
90,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 64,83g | Kolh.: 159,50g.
Frukost: Bays Sourdough English Muffin, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Tea with Milk. Lunch: Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Sweet Red Peppers. Middag: Papa Gino's Cheese Thin Crust Pizza (Large), Papa Gino's Cheese Breadsticks. Snacks/Annat: Kozy Shack Original Rice Pudding, Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutmeg506 's vikthistorik
|