Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 107,68g | Prot: 47,39g | Kolh.: 156,11g.
Frukost: Café. Lunch: Quiche au Thon, Alvalle Gazpacho. Middag: Pâturages Yaourt à la Grecque , Leader Price Gouda en Tranches, Baguette, Alvalle Gazpacho. Snacks/Annat: Volvic Juicy Fraise, Bonbons de Chocolat au Lait, Quatre-Quarts au Beurre, Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|