Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 60,65g | Kolh.: 123,55g.
Lunch: Freche Freunde Apfel Blaubeere, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Alnatura 5-Korn-Flocken. Middag: Rama Cremefine 7%, Sweet Valley Ananas in Stücken, McCain Rösti, Metzgerfrisch Kasseler Lachs. Snacks/Annat: Bounty Ice Cream . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|